来源：互联网
2023-06-24 10:07:10
(资料图片仅供参考)
1、我们都知道，在过中秋节的时候，家家户户都会吃到月饼，而且在过节日的时候，基本上每一个人都会回家陪伴自己的家人，而且回去还要吃团圆月饼，这一天，代表着一家人要团聚在一起，但是并不是说必须都要回来，最重要的是，你有那一份心就可以了，而在中秋节收到的月饼也会有很多，所以吃月饼成了每家人都会做的事情，但是月饼可以吃，但是一定不能多吃，吃多了对人也没有多大的好处，不过确实不管是什么食物，我们都不能吃多，一旦吃多就可能危害到自己的身体，这个是我们必须要注意到的，毕竟保护好自己的身体才是最重要的。
2、而最近又迎来了中秋节，一家人又可以团聚在一起吃月饼赏月了，但是在过节日的时候一定要注意，千万不能吃多，吃多可能给人消化不良等等，而最近就看到一则相关的报道，多名老人因为吃月饼，最终被送往了医院里面，事情一出，也是引来了不少人的关注，大家都纷纷表示，怎么吃月饼还能进医院里面呢？这到底是怎么回事呢？据了解到，有许多老人因为吃月饼而进入了医院里面，其实一来老人的身体本来就没有年轻人的身体好，二来老人以后还会出现三高的可能，三来月饼本来就是高热量的食物，一块月饼的热量相当于两碗米饭的热量，所以老年人千万不能多吃月饼，很容易出现消化不良的现象。
3、而老人吃月饼一天差不多吃半块月饼就可以了，毕竟它的热量是相当高的，如果吃多了，就会导致消化不良或者是胃胀等现象，所以我们要合理的去吃月饼。
4、什么东西都不能吃，多吃就可能引起消化不良，一定要适当。
5、老人要是肠胃不好、血压高血糖高的最好不要吃月饼了，实在想吃就尝一口，月饼油大含糖量也高，要是五仁月饼里面的坚果多，这都不适合身体不好的老人吃。
6、一是月饼不能多吃，因为月饼吃多了会很胀；二是要吃适合自己的口味，因为如果口味与自己不合适，也可能会对自己的身体产生不好的影响。
7、根据身体情况来吃。
8、老年人若是身体不好，不适宜吃月饼的话，“仪式感”的吃一点 就行，年轻人身体好，可以适当多吃。
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