来源：互联网
2023-02-23 12:53:20
(资料图片仅供参考)
1、无论是早上、中午还是晚上空腹吃香蕉都是不好的，因为香蕉含有丰富的钾元素，可能会对胃黏膜造成一定的刺激，引起腹部不适和上腹痛。
2、在临床上，一些补钾剂也会出现这些症状，如枸橼酸钾等。
3、所以建议饭后吃香蕉。
4、空腹吃香蕉的患者会出现不舒服的症状，尤其是有胃病的患者，更要避免空腹吃香蕉。
5、香蕉的含糖量也比较高。
6、建议糖尿病患者注意香蕉中的糖分含量。
7、需要注意的是，香蕉也会提高血糖水平，香蕉的含糖量必须纳入饮食中。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
